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2021-07-02 18:24:31
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作者:悍德森
客户背景及要求:
中国邮政储蓄可追溯至1919 年开办的邮政储金业务,至今已有百年历史。简阳邮政银行是中国邮政储蓄银行股份有限公司简阳市金融街支行,2009年07月20日成立,经营范围包括吸收公众存款等。想在休息室打造出一个健身房,减少平时"办公病"轻松工作,呈现出最好的精神面貌。
解决方案:
我方也实地考察了该单位的人员配置作出合适的产品配置方案,因为银行的工作大部分是久站久坐的工作,特别是腿部,腰部,肩部,颈椎不舒服,在器材配置方案上面我们配备了,跑步机,划船器,可以增加腿部缓解同时做到锻炼的效果;坐姿推肩训练器、高低拉训练器,健腹板、主要锻炼肩部、腰部、颈椎;还配备一些其他锻炼部位的器材,更好的锻炼各个肌肉群。
服务过程&为什么选择我们:
服务过程中:健身房的规划以及安装的搬运,每一款产品仔细检查安装是否完善。
为什么选择我们:器材做工精细,有安装人员以及售后人员。
客户评价:
器材使用方便易懂,配置方案比较全面,各个部位都能训练。
挑选椭圆机的最佳步幅是多少?
椭圆机使用起来简单轻便,同时也有一定运动强度,能让身体从容自然地得到训练,而且与其他器材相比也非常安静,健身环境舒适,而选择椭圆机的重要参数之一就是步幅,没有统一标准,适合自己身高的就是最佳步幅,可参考身高初步确定选择范围。
体质弱的人应该怎么样去锻炼?悍德森来教您
有些人觉得体质弱的尽量不要锻炼了, 其实不是,锻炼与体质弱没什么关系,在悍德森看来,体质差的更应该锻炼,因为所有的事情都有一个过渡期,可以适当的让自己出出汗,觉得达到一定的程度就可以休息,通过锻炼可能会改善自己的体质。但凡事都有个轻重缓急,要慢慢来,首先要适应锻炼力度再往上加,千万不可以过度锻炼,不管体质强弱都不可以过度的锻炼,我们可以从坚持每天慢跑,时间逐步增加到每天一小时并坚持一年以上,夏天有条件的话每天去游泳一小时。最后再检查一下,有没有缺少微量元素,定向的补一些微量元素。
悍德森介绍的这6个理由让你爱上动感单车
动感单车是现在健身房比较热门的有氧运动之一,它是一个骑乘公路自行车的练习工具以及替代方式,从踩蹬的感觉、踩踏的阻力、座椅的感觉都非常棒!在健身房通常是一个老师带着学生们一起随着音乐的节奏变化调整节奏以及强度来进行锻炼!