健身器材厂家直销：打造室内商用健身器材的卓越选择

几百、两三千、上万的动感单车有什么区别？

动感单车是非常容易上手的有氧健身器械了，对膝盖冲击性较低，减脂效率仅低于划船机，还有助于臀部、腿部肌肉塑形，属于有氧健身器械推荐榜常客，而市场上几百、两三千、五六千、上万的都有，这些动感单车到底有什么区别？家用选择哪个档位的比较合适呢？

4种划船机分析 更推荐哪一种？

划船机是老少皆宜的有氧健身器材，根据阻力系统可分为水阻、风阻、磁阻、液压四种类型的划船机，都有其优缺点，现在市场是水阻、风阻更受欢迎，体验感更为舒适友好，今天悍德森就带大家了解这四类划船机​，才能选出更优质且合适的器材。

女性力量，4种超适合女生的力量锻炼方式

越来越多人走进健身房撸铁，而对于大部分女性来说，进行力量锻炼并非是需要块状的肌肉，只是想将自己的身形塑造的更加完美即可，下面介绍四种适合女生的力量训练方式。